Στην πρώτη συνεδρία διερευνάται το αίτημα και κατόπιν διαμορφώνεται ένα θεραπευτικό πλάνο. Οι συναντήσεις γίνονται σε εβδομαδιαία βάση και διαρκούν 45-50 λεπτά.
Η ψυχοθεραπεία αξιοποιεί τις παρούσες δυσκολίες, ώστε να αναδείξει και να αλλάξει τις αιτίες που τις προκαλούν. Συνήθεις λόγοι για να ζητήσει κάποιος βοήθεια είναι: Κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, σχέσεις (γάμος, διαζύγιο, γονεϊκότητα), απουσία ικανοποίησης.

Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι συνήθως συνέχεια της ατομικής. Αφού το άτομο ολοκληρώσει έναν πρώτο κύκλο θεραπείας,
εντάσσεται σε ομάδα, η οποία λειτουργεί ενισχυτικά στους θεραπευτικούς στόχους του καθένα και γίνεται σε δίωρη εβδομαδιαία βάση.

Η συμβουλευτική λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με την ψυχοθεραπεία, ωστόσο διαφέρει ως προς το αίτημα, καθώς στόχος δεν είναι οι δομικές αλλαγές. Συνήθως αφορά στην υποστήριξη για κάποιο εστιασμένο πρόβλημα και είναι βραχύχρονης διάρκειας.
Συχνά βέβαια το συγκεκριμένο πρόβλημα συνδέεται με πιο βαθιές αιτίες και μπορεί να γίνει η αφορμή για να αποφασίσει κάποιος να κάνει ψυχοθεραπεία.

Τα ζευγάρια που ζητάνε υποστήριξη συχνά έχουν μια αίσθηση αδιέξοδου στην επικοινωνία τους, πράγμα που γίνεται ακόμα πιο δύσκολο όταν οι δυσκολίες αυτές έχουν αντίκτυπο στα παιδιά τους.
Στόχος είναι να διερευνηθούν οι βαθύτερες αιτίες που προκαλούν τις δυσκολίες και να αντιμετωπιστούν από μια οπτική που επιτρέπει να γίνουν αλλαγές εσωτερικές και κατ’ επέκταση συμπεριφορικές.

Η υπηρεσία αυτή ενδείκνυνται για ανθρώπους, που ο τόπος που κατοικούν δεν τους δίνει την δυνατότητα να έχουν πρόσβαση σε κάποιον σύμβουλο ή θεραπευτή δια ζώσης. Επιπλέον, για όσους Έλληνες διαμένουν στο εξωτερικό και αισθάνονται καλύτερα να απευθυνθούν σε κάποιον που μιλά την μητρική τους γλώσσα. Η on line συμβουλευτική, διευκολύνει, αλλά έχει και κάποιους περιορισμούς. Στην πρώτη επικοινωνία αποφασίζεται, αν ενδείκνυνται για τον καθένα, ανάλογα με το αίτημά του.

Τα βιωματικά σεμινάρια είναι σεμινάρια που βασίζουν την γνώση στην εμπειρία και στα βιώματα που προκύπτουν μέσα από διάφορα μέσα και εργαλεία, όπως η ζωγραφική, η αυτόματη γραφή, η κίνηση και άλλα.
Κάθε σεμινάριο έχει συγκεκριμένο θέμα και καθορισμένη κάθε φορά διάρκεια.